在我们了解什么是月经不调之前，先要了解什么是正常月经。月经出血的第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间称为一个月经周期，一般为21-35日，平均28日(也就是4周)。每次月经持续时间，也就是有出血的时间，称为经期，一般2-8日均为正常。经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20-60ml，超过80ml为月经过多。

　　如何判断月经出血量多、量少

　　卫生巾打湿1枚硬币大小为1ml，一片日用卫生巾打湿约为20ml。另有计算公式，但我觉得大家简单估算即可。

　　月经不调，也称月经不规则或者异常子宫出血，是一种总称，指与正常月经的周期频率、规律性、经期长度、经期出血量中的任何1项不符、源自于子宫腔的异常出血。

　　需要强调的是，并不是所有的阴道流血都是月经，有可能是妊娠相关的异常子宫出血(如先兆流产、宫外孕导致的出血)，还有可能是宫颈病变或者阴道病变导致的出血。

　　月经不调需要进行哪些检查

　　(1)尿妊娠试验;

　　(2)妇科检查及相关检查(TCT等);

　　(3)血常规：明确血红蛋白情况，有无贫血;明确血小板情况，有无血小板减少;明确白细胞计数，明确长期出血有无导致感染;

　　(4)盆腔B超检查：建议经阴道B超或者经直肠B超检查，经腹部的B超检查一般不推荐;

　　(5)激素水平

　　(6)基础体温测定(BBT)

　　(7)凝血功能

　　(8)PCOS相关的抽血检查：包括激素水平、糖耐量检查、脂代谢指标及甲状腺功能诊断性刮宫或宫腔镜检查术。

　　月经是我们女人自成熟以来每个月都会伴随我们的朋友，是我们应该也必须重视的事情。每个女人都有自己的月经出血模式。规律的记录自己的月经，关注自己的月经情况，也是女人爱护自己的方式。一旦出现月经不调，往往是健康出现了问题，是身体给我们敲响的警钟，如果通过两三个月的自我调整后仍无明显改善，建议去医院就医。