女性经期过长怎么办?健康的女性，正常情况下，每个月都会有月经的出现，经期时间再长也不会超过7天，因此，一旦超过这个范围的，则就要警惕了。而月经不来或者持续时间较长都有可能是妇科病引起的。月经太长要警惕以下五种疾病!

　　导致经期延长的五大疾病

　　1、盆腔炎症：盆腔炎症、子宫内膜息肉、子宫内膜炎等均因子宫内部血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等引起月经过多和经期延长。

　　2、慢性子宫肥大症：因盆腔淤血，卵巢雌激素持续增高，使子宫肌层肥厚，引起月经过多和经期过长。

　　3、子宫肌瘤：尤其是子宫粘膜下肌瘤，因子宫腔面积扩大，予它收缩异常，可致月经过多和经期过长。

　　4、子宫功能失调性出血：如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，均因内分泌功能障碍而引起经期延长。

　　5、子宫内膜异位症：常因影响子宫肌层收缩或因内膜增强而导致月经过多或经期延长。

　　另外，放置节育器也易引起经期过长。所以经期延长有全身疾病的因素，也有许多妇科疾病的原因，应予区分和识别，然后分别进行治疗。

　　女性经期的护理措施应该做到以下几点：

　　1、切勿情绪激动：女性在月经到来的时候，不要情绪过于激动，应该保持心情愉快，以及保持稳定的情绪，因为情绪过于激动，容易导致气滞，继而就容易导致月经不调、痛经，不利于女性的内分泌调节。

　　2、注意营养补充：由于女性在月经来潮的时候会损伤一定的血量，所以在饮食方面，应该增加营养补充，多吃一些富含营养的食物，多摄取一些维生素，在经期的时候避免吃生冷的食物或者饮用冰冻的饮料，以免引起闭经，而辛辣刺激的食物也应该避免使用否则会导致女性经期延长，月经量过多。

　　3、避免饮用浓茶：在月经来到的时候，女性应该多喝白开水，但是要避免饮用浓茶，因为浓茶里面含有咖啡因较高，对女性的神经和心血管都会造成很大的刺激，从而导致痛经和经期延长，或者经血过多，而且茶叶中的沉淀物在肠道中与食物混合，就会发生城店，影响吸收。

　　4、切勿过于劳累：女性在月经来潮的时候需要注意合理的安排作息时间，避免过于剧烈的运动和体力劳动，做到劳逸结合，在月经期间过于劳动，会导致经期延长或者月经过多，如果过度的安逸，那么气血流畅不通，容易导致痛经。

　　温馨提示：以上就是对“女性经期过长怎么办?”简单介绍，希望对大家有所帮助。医生建议女性朋友在月经来潮的时候注意保暖，避免着凉，不要受寒，以免引起月经不调，经期的保养直接关系着女性的身体健康问题，如果还有什么不懂的地方，一定要积极的咨询我们。CHY