现在很多女性一旦来大姨妈就会痛经，心情烦躁，有的时候却一直不来，或者推迟很久，由于它太过常见，很多朋友都不会太在意，长期的月经不调会导致更加严重的疾病的发生。女性朋友应该引起重视，有月经不调的问题应该及早医院治疗。

　　那么月经为什么不准时呢?

　　1、嗜好酒烟

　　在吸烟和过量饮酒的女性中，有很多 的女性因月经不调而到诊治。月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。

　　2、过度节食

　　过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，不可盲目节食。

　　3、起居无度

　　妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。妇女日常生活应有规律，尤其是经期要防寒避湿。

　　4、情绪异常

　　月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，无论是卵巢还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

　　‘警示’出现谨防不孕症

　　成都九龙医院妇科医院医生介绍说，月经不调本身是不会导致不孕症的发生，而是女性体内有一种或多种病因导致的不孕，因此不能说是该病导致的女性不孕，只能说着是不孕症的信号。正常的月经周期在28天左右，经期5天左右，经色正红，经量适中，没有异常血块，没有严重的腹痛、腰酸等。

　　如果女性出现痛经，经期提前或延迟、月经血块多、经量过多或过少等症状就说明是月经失调，固然月经失调本身不会导致不孕，往是往往会引发一些妇科疾病，这些疾病假如不及时治疗，就会导致不孕。

　　在平时的生活中，我们要注意很多细节，多吃有利于自己健康的水果和食物，来缓解痛经，必要的时候还是建立女性朋友们到专业的医院进行一个详细的检查，性的进行治疗，早日摆脱痛经的困扰。ld