女性的月经受很多因素的影响，所以生活中很多女性都有月经延迟的现象。其实月经偶尔不规律也不会被重视，但是长期月经推迟就属于月经不调了。月经不调的话对女性的健康也是有很大威胁的，所以大家一定要引起重视才行。那么经推迟20天正常吗,怎么办?

　　一般来说，正常月经周期是28-30天，经期是3-7天，月经一般提前或推后一周都属正常的。但是如果月经推迟20天，则可能是是月经不调的表现，引起月经不调的原因有多种，如内分泌失调，子宫疾病，妇科炎症，卵巢病变，情绪波动，药物影响，环境改变，过度劳累及精神压力过大等。如果月经期要是提前或延后7天左右仍是属正常的范围，所以，要是推迟20天的话，就说明有问题。

　　引起月经推迟的原因是什么

　　引起月经推迟的原因有很多，女性如果出现长期月经推迟，不能盲目用药，还需要到正规医院接受检查后对症治疗，方可达到较好的疗效。临床上，导致女性月经推迟的原因主要有以下几种。

　　1、过度减肥：很多爱美的女性为了维持体形控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，可发生月经推迟。

　　2、精神因素：如果女性长期有着精神过度紧张、悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟，还可伴随出现乳房胀痛、胸闷心烦。

　　3、滥用药物：一些药物具有副作用，可导致月经推迟，例如避孕药。

　　4、甲状腺功能异常：女性的甲状腺功能亢进时，月经次数减少、月经量减少、两次月经相隔时间变长。而甲状腺功能低下时，经血增多、出血时间长，但久病的患者月经会变少，甚至月经不来。

　　5、卵巢、子宫疾病：卵巢、子宫出现问题往往会反应在月经改变上，如子宫肌瘤、子宫腺肌病等。月经不调的调理，更主要的是经期保健。女性在月经期间是较脆弱的，身体抵抗力和机能都下降到一个较低点。月经期间一定要注意不可过度清洗私处，保证卫生的同时也不能伤害到自身。不可以盆浴，不可以过性生活，不能剧烈运动。尤其是一些妇科检查和手术，都是要避开月经期的。

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　　以上就是对“月经推迟20天正常吗,怎么办”的回答。月经不调对女性的影响较大，因此建议大家及时地检查和治疗。如果你还有什么不清楚的地方，请再在线咨询，祝你健康。LS