女性在进入青春期后就会伴随着第二性征的发育，而其开始的标志就是月经的来潮。正常情况下，女性每一次的月经量在100毫升左右。不过每个人的月经血量多少并不完全相同，但是如果月经周期正常，每次的月经量少于10毫升就属于月经过少了，那么月经量少是什么原因呢?我们请医生来介绍一下。

　　医生表示月经量少的常见原因有这几方面

　　1、精神刺激：女性受到过于剧烈的精神刺激、生闷气或者是压力过大的话，也容易引起神经内分泌系统功能紊乱，导致月经量减少的情况出现。

　　2、作息无度：女性如果平时的时候经常熬夜工作、玩乐或者是在经期受到寒冷刺激，都会影响到卵巢的正常功能，进而导致女性发生月经量少，甚至闭经。

　　3、人流手术：在人流手术刮宫的时候，如果刮宫力度过大，或者是多次进行人流手术，就容易损伤子宫内膜，进而导致女性出现月经量减少，甚至是闭经的情况发生。

　　4、过度节食的女性会发生月经量少：有些女性为了保持一个比较苗条的身材，通过过度节食来使自己瘦下去，可是这样会导致身体的营养供应不足，容易引起月经量过少，甚至是闭经。

　　月经量少的调理方法

　　1、生活要规律：生活要有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会引起月经不调。

　　2、不要下冷水：来经的时候好不要下冷水，一般来说月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，还有不要下冷水。

　　3、不要太劳累：月经来好不要让自己太劳累了。身体过度劳累，会影响身体器官的功能，同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间，好保持休闲的生活，放松身心上的劳累。

　　4、调整心态：调整好自己的心态。有些时候，心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友必需调整好自己的心态，保持良好的心态非常必要。

　　健康提示：以上内容就是关于月经过少原因的介绍，希望可以引起大家的注意。另外如果月经不调严重的话也会导致女性不孕的发生，所以大家一定要重视，祝你健康。LS