众所周知月经是女性朋友的正常生理现象，现代社会中，因快节奏的生活方式，大多数女性都有月经不调的情况出现，月经不调的症状表现有很多，那么月经为什么又少又黑?这是什么原因?下面请医生为大家解答详细知识：

　　女性月经量少发黑的原因是什么?

　　1、服用药物的原因：现在很多女性为了避孕都有服用避孕药的习惯，但是要注意了，长期服用避孕药会导致垂体功能抑制，从而出现月经量少发黑。

　　2、内分泌功能失常引起的：内分泌功能是影响女性月经的一大因素，如果你处于垂体功能低下，卵巢分泌雌激素不足的情况下，那么就会因为子宫内膜增生不足，内膜较薄，导致出现月经量少发黑的症状。

　　3、其他疾病引起：妇科炎症常常困扰着女性，医生指出了，患有像宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症时，没有及时治疗的话，情况越发严重，也是会出现月经不调的，另外女性精神环境的改变，贫血等也是一大诱因。

　　月经量少要做什么检查：

　　1、妇科检查：排除器质性病变的可能，没有有粘连、结节、包块、压痛等。

　　2、彩超：进一步了解盆腔有无器质性病变，有没有盆腔瘀血的情况。

　　3、尿妊娠试验：必要时要进行尿妊娠试验，排除与妊娠有关的疾病。

　　月经量少又发黑，女人自己也要注意保健

　　1、充足的睡眠：女性若肝血不足，月经量容易变少，皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘，所以养肝血对女人来说至关重要。女性养肝血重要的就是充足的睡眠，所以女性迟也要在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养。

　　2、调整心态：有时候心理上的压力会导致月经异常。如精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友必需调整好自己的心态，保持良好的心态非常必要。

　　3、多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

　　4、不要太劳累：月经来好不要让自己太劳累了。身体过度劳累，会影响身体器官的功能，同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间，好保持休闲的生活，放松身心上的劳累。

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