虽然人流手术不是什么大手术，但是在术后没有好好休息，注意饮食调养，是会给健康带来隐患的。为了避免因小失大，所以术后请遵医嘱做好术后注意事项，那么，成都女性人流后需要怎么调养?

　　人流注意事项:

　　1、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。

　　2、人流后需要休息2周，少看报纸及电视。

　　3、2周内流血未干净前不要坐浴。

　　4、保持阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

　　5、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣食物.

　　6、1个月内禁止夫妻生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

　　7、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，多不超过10～15天。持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

　　8、人工流产后只要就要采取避孕措施，避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右.所以需要特别注意，以防止再次怀孕。

　　人流后多久月经恢复

　　一般来说，人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵，1个月左右来月经。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经不调现象。

　　这种情况一般在2—3个月后恢复正常，少数人持续时间较长。

　　温馨提示：以上的全部内容就是关于“成都女性人流后需要怎么调养?”的介绍，其实人流和生宝宝是一样的，都需要细心的呵护。这样身体才会很快复原，饮食上面要尤其注意，也要保持一个乐观的心态哦。