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女人气血不足?注意这四个细节

来源:成都九龙医院 |作者:九龙 |时间:2021-01-20 11:49:28

女人气血不足?注意这四个细节-1

女人气血不足?注意这四个细节-2

女人气血不足?注意这四个细节-3

  在中医看来,一个人如果把气血养好了,精神足、脸色红润,如果气血不足的话就容易出现皮肤暗黄、眼睛干涩等症状,女人养生就要养气血,气血不足的话一定要注意补气血,那么,女人气血不足有什么表现呢?

女人气血不足?注意这四个细节

  1、头发看气血不足

  气血充足的女性,头发乌黑亮丽有光泽,而气血不足的女性,头发则会枯黄,容易开叉、掉发,而且还容易长白头发。

  2、眼睛看气血不足

  女人气血足,眼睛看起来会很亮,眼珠和眼白分界清晰,如果气血不足的话,眼白部分就容易变得浑浊,给人发黄的感觉。

  3、皮肤看气血不足

  女人的皮肤和气血有很大的关系,气血足的话,女人的皮肤是细腻有光泽,看上去白里透红,富有弹性,而皮肤发黄、暗沉、没有光泽,或者脸色发白、发青,这都是气血不足的表现。

  4、从手看气血不足

  如何从手看气血不足?

  主要就是要看手的温度,经常手脚冰凉、手心出冷汗的女性,其实就是气血不足,另外,如果指甲上面有纵纹的话也代表气血不足。

  上面的4个小细节都可以看出一个女人的气血状况,另外,如果运动一会就疲劳,出现气短的现象,也表示你气血不足。女人气血不足就要注意补气血,

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