人流虽是个小手术，但是对女性子宫的伤害也是不小的，术后身体的恢复需要一段时间，人流后保养工作，是人流的后一步，也是比较重要的一步。所以流产后的饮食是很关键的，可多吃有营养清淡的，那么流产后什么不能吃?下面我们就来了解一下。

　　【医生解析】流产后不能吃什么

　　寒性食物：女性在做完人流后，要注意不能食用寒性食物，例如螃蟹、河蚌等，避免影响术后的子宫内膜恢复状况。所以，女性朋友在进行人流术后 ，要多吃一些温补食物，以便让身体尽快恢复。

　　高脂肪、油腻的食物：女性朋友在做完人流手术后，肠胃功能会受到一定的影响，胃张力及肠蠕动较弱，所以在术后不要过多食用高脂肪、油腻食物，以免引起消化不良、食欲下降等情况出现。

　　刺激性食物：在人流手术后，女性朋友很容易出现贫血的情况，所以要在术后适当补血，并注意不能食用辛辣刺激性食物，避免造成体内器官充血的情况出现，严重危害女性的健康。 

　　生冷食物：女性朋友在做完人流后，身体会显得比较虚弱，所以如果食用生冷食物，不但会对身体术后恢复的进度产生影响，还有可能导致女性内分泌失调等情况出现，所以，女性朋友在人流术后要禁食生冷食物。

　　【术后护理】流产后注意事项

　　◎女性要保持外阴清洁卫生。如术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，引起感染。

　　◎注意休息，人流术后应卧床休息2~3天。补充营养，尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品，半个月内比较好避免参加体力劳动和体育锻炼。避免接触冷水等。

　　◎观察出血情况。一般术后10天内出血会干净，如果女性超过10都没有干净，就要及时去医院检查，严防病情加重。

　　◎人流术后一月内严禁房事。要注意避孕，如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。

　　温馨提示：以上就是关于“流产后什么不能吃?”的相关介绍，流产就相当于“小月子”，如果在流产期间不注意，就有可能造成一辈子的遗憾，所以女性朋友一定要注意了，如果您还有流产后不能吃什么的疑问，请与妇科专业人员进行在线沟通.CHY