生活中频繁的性生活或者有过人流史的机械损伤宫颈的女性都容易患上宫颈糜烂。都知道宫颈糜烂的危害对女性的健康非常大，那么，女性要怎样去保护自己不患上宫颈糜烂呢?对此问题，很多女性朋友都非常关心，下面就来看看成都九龙医院妇科医院医生的介绍。

　　预防宫颈糜烂的方法有哪些

　　1、保持外阴清洁

　　女性要经常清洗外阴，保持干净清洁，避免感染宫颈糜烂。同时注意不要使用各种冲洗液，以免破坏阴道天然防护屏障引起宫颈糜烂。在这里医生郑重提醒广大女性，一定要科学清洗，在没有外阴炎、阴道炎情况下，仅用清水清洗足以，不滥用女性清洁品。

　　清洗时只清洗外阴，不要清洗阴道。目前市面上出现的女性私处洗液层出不穷，功能也极富诱惑力，使得很多女性认为，用洗液越勤越好，以至不洁洗液进入阴道，造成女性自身的保护屏障功能丧失，转化为恼人的妇科疾病。

　　2、注意夫妻生活卫生

　　注意在夫妻生活前后双方都要清洗，同时选择舒适、干净的夫妻生活环境，并且坚决避免月经期夫妻生活等，这样可以预防宫颈糜烂的发生。

　　树立健康的性观念，避免频繁夫妻生活(多于4次/周)及多个性伴侣。提醒女性在享受性激情的同时，不忘采取适当避孕措施，避免多次的人工流产及引产。对于陌生性伴侣，可选择避孕套，避孕同时保护自己，可专业的预防宫颈糜烂的发生。

　　3、做好避孕节育

　　注意做好避孕节育措施，从而免受流产刮宫的痛苦和创伤。分娩引起的宫颈裂伤，应及时缝合，注意保护，以尽快治疗好，避免感染宫颈糜烂。

　　4、发现宫颈糜烂积极治疗

　　如果女性朋友被确诊为患有宫颈糜烂，不要惊慌，保持乐观的态度积极治疗。应该到正规的医院治疗，可以选择射频消融技术等治疗方法。

　　轻度宫颈糜烂的患者一般无明显自觉症状，也可能仅有白带略增多，常容易被忽略，此时如果不及时治疗就会导致中度、重度宫颈糜烂，严重的甚至会导致宫颈癌，危及女性生命。所以，女性朋友千万不要讳疾忌医，定期的妇科检查帮助我们及早发现妇科疾病，从而在发病初期将疾病完全治疗，并且应该到专业的医院治疗，治疗效果有保障。

　　温馨提示：以上就是关于预防宫颈糜烂的方法有哪些的介绍，相信女性朋友在看过之后也有了一定的了解，若还有相关疑问，欢迎点击成都九龙医院妇科在线咨询。感谢您的阅读，祝您生活愉快!lxf